Как обрести счастье в паре

И единственный способ пережить его пара видит в разрыве и разводе. Партнерам не приходит в голову, что наступает важный и необходимый для них этап — отдаление.

Нужно правильно его пройти, нередко с помощью профессионала — семейного психотерапевта. Партнеры учатся по-новому обходиться с различиями друг друга. Каждый человек нуждается в отдалении. Потому что во внешнем мире — своих хобби, общении с другими, в работе, уединении — мы черпаем новые впечатления, которые приносим в пару.

Как обрести счастье в личной жизни

И это обогащает отношения. Именно тогда партнеры часто говорят: На этом этапе появляются любовные треугольники, возникают обиды, и партнер не готов к возобновлению близких отношений. Между слиянием и отдалением Роберт и Рита Резник предлагают поместить еще два пункта, и рассматривать отношения в паре как циклы.

Чтобы пара вернулась из отдаления к слиянию в следующем цикле, ей необходимо пройти через контакт интимность. На этом этапе мы позволяем друг другу быть самими.

Это период предъявления различий и знакомства с различиями другого — когда один заявляет, что ему нравится вышивка, а другой — что ему не нравится рыбалка. Это попытка вернуться в слияние задним ходом, без прохождения других фаз. Отсутствие общих интересов не значит, что паре плохо и надо расставаться. Это и есть контакт. Здесь речь не о сексе.

Контактная информация

Когда ты можешь сказать, какой ты есть, даже зная, что тебя могут в этом отвергнуть. Ты доверяешь другому человеку себя, — рассуждает Анна Бокова. Пока партнеры не предъявят себя друг другу такими, какие есть, не поделятся откровенностью в фазе интимности, они не могут сблизиться по-настоящему.

Важно, на каком этапе семейной жизни партнеры обращаются к терапевту: Например, когда различия настолько непримиримы, что другая сторона не в состоянии принять их из соображений собственной безопасности.

Так часто бывает, если у мужа любовница, с которой он не готов расстаться, или другая семья.

Жена не может этого принять, ей это категорически не подходит. У кого-то одна система ценностей, у кого-то другая. И вот они в контакте предъявляют их, но не готовы принять и перейти к фазе интимности. Для профилактики отношений, считает эксперт, хорошо бы раз в пять лет ходить на парную терапию, чтобы сверять — туда ли мы оба идем, где проходят наши границы сейчас, на какой фазе мы находимся.

И завершить терапию можно тогда, когда муж или жена за завтраком говорят: Это прекрасная метафора гармоничных отношений. Ведь быть вместе — значит танцевать парный танец, в котором есть все — и слияние в эмоциях, и отдаление, и контакт, истинная близость.

Войти на сайт

Анна Бокова — гештальт-терапевт по работе с индивидуальными клиентами и парами, ведущий групп, участник международной программы GATLA по работе с парами. Об парадоксах неверности рассуждает психолог Эстер Перель.

Если вы не хотите разочарований от иллюзий, то, во-первых, не стройте иллюзий.

Также рекомендуем статью: Что такое привязка на любовь и как она действует

Не считайте, что любовь, женитьба или какая-то другая ситуация поменяет вашу психологию или психологию вашего избранника. И что он нагуляется до свадьбы, а потом резко станет верным супругом —. Поменять можно только. Потребность в отношениях у невротика гораздо выше, чем у здорового человека.

У маленького ребенка нет никого, кроме родителей, и все его эмоции зависят только от. И если отношения в семье были плохие, то жизнь шла наперекосяк.

Так и тянется… У здорового не бывает, что если отношения заканчиваются, вся жизнь прямо полностью теряет смысл. Находятся и другие дела. Отношения занимают свое место в его иерархии ценностей, но не обязательно первое.

Рациональные доводы и критическое мышление на этапе влюбленности не работают. Не бойтесь, что такой любви больше не случится. А будете трусить — потеряете того, кого уже встретили и полюбили. В здоровой ситуации человек хочет жить вместе с любимым. Все остальное — нездоровые, невротические отношения. Если вам говорят что-то другое: Если вы сами боитесь совместной жизни, то хотя бы отдавайте себе отчет в том, что это невроз.

Сексуальное влечение у нас всю жизнь вызывает примерно один и тот же внешний облик и один и тот же набор качеств и черт. Влечение включается или молчит, когда мы впервые видим человека и бессознательно его оцениваем. Но за этими секундами стоят годы и годы ранних переживаний.

Либидо покоится на всем опыте совсем детских и уже подростковых впечатлений, картинок, эмоций, страданий. И все они прячутся глубоко в бессознательном, а на поверхности остаются, например, форма ногтей, мочка уха, цвет кожи, форма груди, рук… И вроде такие очевидные приметы и конкретные параметры, но на самом деле все гораздо глубже и непонятнее.

Я против расставаний через силу. Невротические отношения — это именно когда врозь невозможно, а вместе еще хуже. Фокус не в том, чтобы развестись или расстаться, а чтобы вас перестали сексуально привлекать те, кто вас мучит, изводит неважно чем — побоями или невниманием. Выйти из отношений намного легче, если вы осознаете, что на самом деле вам все это не нравится и не нужно, что у вас не любовь, где важен сам человек, а зависимость от эмоций.

Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает. Ни красота, ни любовь не требуют жертв.

Как обрести счастье в личной жизни - советы

А если требуют, это точно не ваша история. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях. Счастливый и долгий брак возможен только благодаря интуиции и мудрости женщины. Что необходимо делать, чтобы счастье в семейной жизни стало возможным? Расскажем в этой статье. Старайтесь чаще улыбаться своему любимому человеку, ведь очаровательная улыбка может преобразить человека. Поддерживайте друг друга в сложных ситуациях, не давайте своему мужу поводов сомневаться в вашей верности и преданности.

Не старайтесь изменить своего мужа. Ищите в нем только положительные качества, а на отрицательные постарайтесь не обращать внимания. Не нужно придираться к мужу по пустякам, не нужно ссориться, даже если вам кажется, что вы правы. Ни при каких обстоятельствах не нужно сравнивать своего мужа с другими мужчинами и, тем более, ставить ему кого-то в пример.

Ваше счастье должно строиться на доверии.

Полезный материал по теме: Как привить любовь к лепке

Если вы доверяете друг другу, в вашей семье не может быть патологической ревности. Хотите обрести счастье в жизни?

Тогда оставайтесь всегда прекрасной форме, ваш муж должен быть постоянно в тонусе.

ВИДЕО: Мантра Обретения Всех Благ в отношениях